Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
87,7 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 12,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1709 kcal
|
Fett: 70,01g | Eiw: 105,32g | Kohlh: 189,01g.
Frühstück: Рогачев Вареное Молоко Сгущенное с Сахаром "Егорка", Vicenta Арахисовая Паста с Орехами, Магнит Банан, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2, Яйцо, Французская Штучка Мука Пшеничная Цельнозерновая, Домик в деревне Молоко 2,5%. Mittagessen: Тысяча Озер Сыр Лёгкий 15%, Куриная Грудка Отварная, Ikea Горчица Мягкая, Хлебзавод 28 Зерновая Булочка для Сендвичей. Abendessen: Простоквашино Простокваша Термостатная 4%, Замороженная Черника. Snacks/Sonstiges: Yami Yami Рамен с Куриной Грудкой, Yami Yami Капрезе Фиор Ди Латте, Konti Супер Контик Суфле. mehr...
|
Zunahme von 0,6 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
viktoriaZZet's Gewichtsverlauf
|