Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
70 kg
Bisher verloren: 0,9 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2304 kcal
|
Fett: 95,74g | Eiw: 125,56g | Kohlh: 234,96g.
Frühstück: Метро Киви, Молокія Йогурт 2,5, Буренка Сливки 10%, Гранола, Звенигора Творог 3,5%, Том Арахисовая Паста Нейтральная, Pineapple, Spela Клубника, Banana, Blueberries. Mittagessen: Яблочный Пирог, Інделіка Филе Индейки, Буренка Сливки 10%, Хачапури По-Аджарски, Гринвиль Квашеная Капуста. Abendessen: Яготинское Масло Сливочное, Soup, Ветчина Запечённая, Класс Сыр Маасдамер 48% Германия, Ашан Хлеб Кампань, Lindt Черный Шоколад С Вишней, Varto Чернослив, Яготинский Молоко 2,6%. mehr...
|
Zunahme von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
c_cristy's Gewichtsverlauf
|