Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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68,5 kg
Bisher verloren: 4,9 kg.
Still to go: 13,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1442 kcal
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Fett: 33,87g | Eiw: 81,97g | Kohlh: 197,35g.
Frühstück: Kiwi, Haferflocken, Bananen, Activia Natur 1,5% Fett (115g). Mittagessen: Erdbeeren, Kirschtomaten, Ja! Hähnchenbrustfilet, Leerdammer Leger, Bresso Balance, Lieken Urkorn Vollkorn Saftiges. Abendessen: Thomy Schnitzel Sahne-Sauce, REWE Beste Wahl Zuckermais, Uncle Ben's Natur-Reis Kochbeutel, Edeka Minutensteaks Vom Schwein. Snacks/Sonstiges: Lorenz Kichererbsenchips. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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KathiMeer55's Gewichtsverlauf
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