Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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65,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 4,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1267 kcal
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Fett: 35,96g | Eiw: 81,76g | Kohlh: 142,17g.
Frühstück: Milbona Maasdamer, Viva Vital Leinsamenbrot, Alnatura Rohrzucker, Mandelmilch, Im Nu Malzkaffee. Mittagessen: Rotkohlsalat. Abendessen: Lidl Hähncheninnenfilet. Snacks/Sonstiges: Zeus Zaziki, K-Bio Agavendicksaft, Suntree Trockenpflaumen, Milbona Griechischer Joghurt 2%. mehr...
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Verlust von 0,0 kg pro Woche
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reika82's Gewichtsverlauf
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