Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 07 März 2021
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78,4 kg
Bisher verloren: 7,6 kg.
Still to go: 2,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1875 kcal
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Fett: 44,81g | Eiw: 96,35g | Kohlh: 263,79g.
Frühstück: Hacendado Muesli Crujiente con Frutos Secos, Hacendado Ciruelas sin Hueso, Hacendado Dátiles sin Hueso, GutBio Mix Frutos Secos Crudos, Hacendado Pipas Peladas, Carrefour Copos de Avena, Hacendado Leche Desnatada, Hacendado Almendra Natural, Hacendado Combinado de Frutos Secos, Carrefour Galletas Digestive. Abendessen: Bonarea Salchicha Fresca de Pollo y Pavo, Tomate Frito, Hacendado Menestra de Verduras, Patatas Cocidas, Hacendado Macarrones. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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sunsum31's Gewichtsverlauf
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