Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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59 kg
Bisher verloren: 5,9 kg.
Still to go: 5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1168 kcal
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Fett: 37,91g | Eiw: 77,87g | Kohlh: 128,86g.
Frühstück: Kiwi, Primeur Banane , Herbalife Formula 1 Chocolat, Carrefour Lait Écrémé. Mittagessen: Tomates, Riz Blanc (à Longs Grains , Cuit), Oeuf. Abendessen: Herbalife Formula 1 Chocolat, Herbalife Mélange Pour Boisson Protéinée, Bjorg Soja Nature sans Sucres Ajoutés. Snacks/Sonstiges: Carrefour Amandes, Herbalife Barre aux Protéines. mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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