Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 27 November 2013
|
95,7 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 5,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
2018 kcal
|
Fett: 81,77g | Eiw: 124,77g | Kohlh: 189,03g.
Frühstück: Coffee, Butter, Egg, English Muffin. Mittagessen: Christie Wheat Thins, Chicken Noodle Soup (Home Recipe). Abendessen: Arby's Beef 'n Cheddar (Regular), Arby's Beef 'n Cheddar (Regular). Snacks/Sonstiges: Purdy's Chocolates. mehr...
|
|
2859 kcal
|
Bewegung:
Heimtrainer (Mäßig) - 45 Minuten, Ruhen - 15 Stunden und 15 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Roblaw2b's Gewichtsverlauf
|