Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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81 kg
Bisher verloren: 2 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1141 kcal
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Fett: 33,03g | Eiw: 71,22g | Kohlh: 140,18g.
Frühstück: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Mittagessen: Prugne, Mela, Olive (Piccole-Extra Large), Piselli (Sgocciolati, in Scatola), Coop Piselli Finissimi Surgelati , Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . Abendessen: Arance, Mela, Esselunga Ananas a Fette, Salmone Affumicato, Frittata di Uova. mehr...
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367 kcal
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Bewegung:
Schwimmen (Mäßig) - 31 Minuten, Samsung Health - 23 Stunden und 29 Minuten. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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andr367's Gewichtsverlauf
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