Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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70 kg
Bisher verloren: 5 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1200 kcal
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Fett: 72,51g | Eiw: 84,69g | Kohlh: 50,10g.
Frühstück: Starbucks Pão de Queijo Recheado. Mittagessen: Cenouras, Chuchu Cozido, Vigor Maionese, Sadia Mussarela, Bacon, Calabresa, Sadia Salsicha. Abendessen: Peito de Frango, Vigor Maionese, Cenouras, Chuchu Cozido. mehr...
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Zunahme von 0,9 kg pro Woche
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