Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
55,9 kg
Bisher verloren: 6,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1347 kcal
|
Fett: 54,05g | Eiw: 118,34g | Kohlh: 99,62g.
Frühstück: ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Ржаной Хлеб, Болгарский Перец, Помидоры Черри, Авокадо Авокадо, Яйцо, Белый Город Молоко 2,5%, VitaLat Сыр Мягкий с Белой Плесенью Камамбер. Mittagessen: Блины Диетические, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Санта Бремор Форель Слабосолёная, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, Пестравка Творог 0,3%, Вьетконг Манго Сушеное. Abendessen: Fazer Молочный Шоколад с Крошкой из Солёной Мягкой Карамели, Салат Айсберг, Магнит Помидоры Черри, Огурец (с Кожурой), Новый Океан Филе Тунца Натуральное, Оливковое Масло, Цветная Капуста. mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|