Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
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64,8 kg
Bisher verloren: 10 kg.
Still to go: 0,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1450 kcal
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Fett: 36,32g | Eiw: 68,75g | Kohlh: 193,95g.
Frühstück: Alpro Vanille Vla, Whole Wheat Bread, Princes Haring Filets, Merci Merci Petits, Oatly Havermelk, Espresso Coffee. Mittagessen: Milk, AH Conference Peren. Abendessen: Fried Egg, Ketchup , AH Knakworst, Penne. Snacks/Sonstiges: Banana, Raspberries , Hard Candy. mehr...
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Zunahme von 4,2 kg pro Woche
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zane_all's Gewichtsverlauf
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