Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 05 März 2021
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80,4 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 10,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1016 kcal
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Fett: 45,48g | Eiw: 90,22g | Kohlh: 54,51g.
Frühstück: Protein Rex Батончик Ореховый Протеиновый «Миндаль-Пекан», Савушкин Продукт Сыр Творожный Сливочный, Ого Отруби Пшеничные, Активия Йогурт Натуральный, Disas Лосось Слабой Соли. Mittagessen: Приготовленные Грибы, Белое Мясо Индейки (Запеченное, Нарезанное). Abendessen: Петродиет Батончик Шоколадный Брауни со Стевией, Кальмары (Вареные или на Пару). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adrrenalin's Gewichtsverlauf
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