Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 08 März 2021
|
65,1 kg
Bisher verloren: 3,9 kg.
Still to go: 10,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1141 kcal
|
Fett: 54,72g | Eiw: 47,78g | Kohlh: 117,02g.
Frühstück: Ржаной Хлеб, Помидоры, Омлет с Молоком. Mittagessen: Грейпфрут, Джемы и Варенья, Мёд, Обычные Блины. Abendessen: Огурец (с Кожурой), Помидоры, Болгарский Перец, Квашеная Капуста, Картошка Вареная, Мираторг Буженина "Домашняя". Snacks/Sonstiges: Пахлава. mehr...
|
Verlust von 0,0 kg pro Woche
|
|
rusalsvetik's Gewichtsverlauf
|