Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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45,5 kg
Bisher verloren: 4,3 kg.
Still to go: 0,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1213 kcal
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Fett: 34,97g | Eiw: 75,09g | Kohlh: 157,35g.
Frühstück: 통밀 빵, 서울우유 체다슬라이스치즈 (20g), 달걀, 햇살닭 페퍼콘 스팀 닭가슴살, 매일유업 매일우유 저지방 1%, 풀무원 두부면. Mittagessen: 곶감, 배, 찐고구마. Abendessen: 방울 토마토, 삶은 계란. mehr...
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konstantes Gewicht
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heejully's Gewichtsverlauf
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