Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
51,9 kg
Bisher verloren: 3,1 kg.
Still to go: 3,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1556 kcal
|
Fett: 54,58g | Eiw: 123,38g | Kohlh: 151,63g.
Frühstück: Pineapple, Greek Yogurt. Mittagessen: Tempeh , Bean Sprouts, Green String Beans, Firm Silken Tofu , Chicken Breast (Skin Not Eaten). Abendessen: Goldenfil Choco Crunchy, Bread, Greek Yogurt, Dragon Fruit (Buah Naga), Strawberries, Green Leaf Lettuce , Carrots , Quail Egg . mehr...
|
Verlust von 2,8 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
dninditya's Gewichtsverlauf
|