Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
43 kg
Bisher verloren: 1 kg.
Still to go: 2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1233 kcal
|
Fett: 48,88g | Eiw: 96,77g | Kohlh: 104,67g.
Frühstück: Prisma Мандарин Марокко, Огурец (с Кожурой), Сахалин Рыба Скумбрия Холодного Копчения, Овсяноблин, ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер, Ярче Творог 9%. Mittagessen: Гречневая Каша, Минтай в Сметане, Куриные Бедрышки (Запеченные). Abendessen: ВкусВилл Сыр Полутвёрдый Тильзитер. Snacks/Sonstiges: Сахар, Сибирская Клетчатка Клетчатка Detox, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Магнит Банан, Чай с Сахаром, Кофе с Молоком и Сахаром. mehr...
|
konstantes Gewicht
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
7Светик7's Gewichtsverlauf
|