Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
61,7 kg
Bisher verloren: 2,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1596 kcal
|
Fett: 63,34g | Eiw: 61,70g | Kohlh: 211,47g.
Frühstück: Chikoroff Цикорий, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Хорошее Дело Печень Куриная, Global Village Капуста Квашеная, Вареное Яйцо, Орехи Кешью, Семейные Секреты Морковь по-Корейски. Mittagessen: Лента Леденцы Ассорти, Дикси Киви, Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Миндаль Миндаль, Alpen Gold Bitter Горький Шоколад 70%, Экопродукт Варенье Клубника, Увелка Кукурузная Каша, Свекла Вареная, Global Village Капуста Квашеная, Куриные Голени с Кожей. Abendessen: Chikoroff Цикорий, Лента Леденцы Ассорти. Snacks/Sonstiges: Мир Сухофруктов Кизил Сушеный, Фундук, Каждый День Черная Смородина Замороженная, Магнит Банан, Альянс Чука, Индилайт Тефтели из Индейки, Нут. mehr...
|
Verlust von 3,5 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
mmaya08's Gewichtsverlauf
|