Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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84,5 kg
Bisher verloren: 7,2 kg.
Still to go: 14,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1268 kcal
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Fett: 23,32g | Eiw: 57,32g | Kohlh: 164,60g.
Frühstück: Milbona Milch 3,5%, Kaffee. Mittagessen: Weich Gekochtes Ei. Abendessen: Lidl Tortelloni Ricotta & Spinat , Cocktailtomaten, Frühlingszwiebeln, Ernte Krone Baby-Kräuter-Seitlinge, Ja! Geflügel Wiener. Snacks/Sonstiges: Karlsberg Desperados, Wasa Ballaststoffe, REWE Beerenmischung Ungezuckert, Milbona Skyr Pur. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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brittaschendel's Gewichtsverlauf
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