|
Сегодня идеальный день, чтобы начать❤️
|
73,2 kg
Bisher verloren: 16,8 kg.
Still to go: 15,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1007 kcal
|
Fett: 26,85g | Eiw: 73,53g | Kohlh: 72,29g.
Frühstück: Protein Rex Протеино-Злаковые Хлебцы Банановый Трайфл. Mittagessen: Сэн Сой Соевый Соус, Авокадо Авокадо, Куриное Филе на Гриле, Кабачок, Брокколи, Цветная Капуста. Abendessen: Bruni Вино Белое Сухое, ВкусВилл Креветка Северная Очищенная. Snacks/Sonstiges: МарС Мини, Магнит Банан, ВкусВилл Манго, Лента Питахайя, Магнит Грейпфрут . mehr...
|
Zunahme von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ana.condaa's Gewichtsverlauf
|