Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
60,8 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 7,8 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1611 kcal
|
Fett: 70,91g | Eiw: 126,22g | Kohlh: 112,32g.
Frühstück: На здоровье Хлопья Кукурузные без Сахара, ВкусВилл Сибирские Отруби Сила Трав, Минская Марка Творог 4%. Mittagessen: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами, Вологодское Яйцо, Магнит Авокадо. Abendessen: Молоко (2% Обезжиренное), Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%, ВкусВилл Мука Рисовая Цельнозерновая, Вологодское Яйцо, Творог 5%. mehr...
|
Verlust von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
(alevtina)'s Gewichtsverlauf
|