Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
79,9 kg
Bisher verloren: 11,7 kg.
Still to go: 10 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1767 kcal
|
Fett: 98,13g | Eiw: 78,96g | Kohlh: 142,89g.
Frühstück: Простой Выбор Арахис , Мама Лама Творог с Персиком и Грушей, Искренне Ваш Творожное Зерно, Parmalat Молоко 0,5%. Mittagessen: Фрау Марта Фасоль Красная в Собственном Соку, Mlekara Sabac Сербская Брынза, Ашан Помидор, Белая Дача Салат Весенний Микс, Стародворские Колбасы Сосиски Вязанка Молочные. Abendessen: Призма Печенье с Начинкой Какао и Кусочками Шоколада , Эдем Арахис, Кондитерский Комбинат Сокол Конфеты Ликерная Коллекция Со Вкусом Малибу, Черногорский Кондитерский Концерн Конфеты Ловенто , Эссен Продакшн Конфеты Sweety Со Сливочной Начинкой, Bibigo Королевские Дамплинги с Креветками. mehr...
|
|
2429 kcal
|
Bewegung:
Gehen (Mäßig) - 5 Km/h - 2 Stunden und 30 Minuten, Ruhen - 13 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
|
Zunahme von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Julia2025's Gewichtsverlauf
|