Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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80,7 kg
Bisher verloren: 2,3 kg.
Still to go: 1,7 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1286 kcal
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Fett: 53,10g | Eiw: 107,28g | Kohlh: 91,90g.
Frühstück: Caffè Espresso, Fiorentini Gallette di Mais al Cioccolato Fondente. Mittagessen: Mela, Olive (Piccole-Extra Large), Formaggio Feta, Tonno in Olio (in Scatola), Carrefour Insalata Iceberg . Abendessen: Esselunga Ananas a Fette, Patatine Fritte (da Surgelate), Carne di Manzo (Bistecca, Magra, Tagliata con 0 cm di Grasso). mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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andr367's Gewichtsverlauf
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