Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
63 kg
Bisher verloren: 6,2 kg.
Still to go: 63 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1800 kcal
|
Fett: 56,24g | Eiw: 69,39g | Kohlh: 251,33g.
Frühstück: Fiocchi d'Avena, Zymil Latte Alta Digeribilità senza Lattosio. Mittagessen: Motta Yo Yo, Fior di Natura Gallette di Riso Ricoperte con Cioccolato Fondente, Dolciando & Dolciando Cioccolato Extra Fondente 90%, Tre Mulini Crostini Integrali, Simmenthal Simmenthal, Auchan Riso Ribe Integrale. Abendessen: Yomo Yogurt Pistacchio, Coca-Cola Coca-Cola Zero (Lattina), Tre Mulini Crackers con Riso Soffiato (Pacchetto), Melinda Mela, Fiorucci Salame Milano Fior di Freschezza, Taralli. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Nicoletta83.11's Gewichtsverlauf
|