Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
56,1 kg
Bisher verloren: 6,3 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1324 kcal
|
Fett: 55,77g | Eiw: 111,19g | Kohlh: 98,57g.
Frühstück: Вьетконг Манго Сушеное, Своя Рыбка Форель Слабосолёная Ломтики, Самарский Хлебозавод 5 Батончик Эстонский, Авокадо Авокадо, Салат Айсберг, Сыр Бри, Помидоры, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо. Mittagessen: Сырники ПП, Савушкин Продукт Греческий Йогурт 2%, ISKA Черная Смородина Протертая с Сахаром, Магнит Хурма. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Б.Ю. Александров Сырок Творожный Глазированный с Ванилью в Молочном Шоколаде 5%, Квашеная Капуста, Вешенки, Куриная Грудка, Картошка Печеная. Snacks/Sonstiges: Оливковое Масло (Первого Отжима), Mlekara Sabac Сербская Брынза, Салат Айсберг, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Яйцо, Fortuna Тунец в Собственном Соку. mehr...
|
Zunahme von 1,4 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
komirinka's Gewichtsverlauf
|