Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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89,5 kg
Bisher verloren: 8,5 kg.
Still to go: 24,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1354 kcal
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Fett: 68,55g | Eiw: 65,10g | Kohlh: 123,42g.
Frühstück: Кофе с Молоком, Помидоры, Жареное Яйцо без Жира. Mittagessen: Азбука Вкуса Айва Запечённая с Рикоттой и Маскарпоне, Хлебец, Салат из Помидоров и Огурцов. Abendessen: Вьетконг Манго Сушеное, Шампиньоны Тушеные, Кальмар тушеный, Капуста Жареная. Snacks/Sonstiges: Сыр Моцарелла, Яблоко Зеленое, Кофе с Молоком, Му-Му Голубец Ленивый . mehr...
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Verlust von 0,3 kg pro Woche
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диньдон's Gewichtsverlauf
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