Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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123,6 kg
Bisher verloren: 3,5 kg.
Still to go: 56,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1682 kcal
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Fett: 57,70g | Eiw: 87,53g | Kohlh: 208,40g.
Frühstück: Chleb Żytni, Czerwona Papryka, Sottile Gusto Pesto Zielone, Ogórek (ze Skórką), Kaufland Pomidor Cherry, Tolonis Ser Feta Półtłusty, Jajko. Mittagessen: 7 Days Borseto, Good Food Wafle Ryżowo-Kukurydziane Słony Karmel. Abendessen: Oliwa z Oliwek, Sos Sojowy, Kupiec Ryż Basmati, McEnnedy Syrop Klonowy, Go On Masło Orzechowe 100%, Grillowana Pierś z Kurczaka, Gotowane Brokuły (bez Dodatku Tłuszczu przy Gotowaniu). Snacks/Sonstiges: Mieszko Zozole, Ogórek (ze Skórką), Pestki Dyni, Łowicz Serek Wiejski Lekki 3%, Alesto Migdały, Biedronka Banan. mehr...
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Verlust von 0,4 kg pro Woche
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biedr_ona's Gewichtsverlauf
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