Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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74,1 kg
Bisher verloren: 22,5 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1288 kcal
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Fett: 79,83g | Eiw: 106,92g | Kohlh: 27,84g.
Frühstück: Mariana Nata Fresca, Café. Mittagessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bife de Carne de Vaca. Abendessen: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Pepino (Descascado), Bife de Carne de Vaca. Snacks/Sonstiges: Nugali Chocolate 80% Cacau, Essential Nutrition Xilitol, Molico Leite Desnatado, Abacate. mehr...
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Verlust von 0,9 kg pro Woche
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moema27's Gewichtsverlauf
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