Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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73,6 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 18,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1708 kcal
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Fett: 72,04g | Eiw: 61,23g | Kohlh: 209,02g.
Frühstück: Kiraz Domates, Yumurta Omleti, Zeytin, Beyaz Peynir, Beyaz Ekmek, Koska Sade Tahin Helva. Mittagessen: Penguen Haşlanmış Kuru Fasülye. Abendessen: Beyaz Ekmek, Ev Yapımı Yoğurt, Pilav Üstü Kuru Fasulye. Snacks/Sonstiges: Tadım Kavrulmuş Mısır , Ayva, Alman Pastası, Muz, Türk Kahvesi. mehr...
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Zunahme von 0,4 kg pro Woche
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hulyakivanc171's Gewichtsverlauf
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