Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2013
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59,9 kg
Bisher verloren: 2,1 kg.
Still to go: 6,9 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2435 kcal
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Fett: 151,10g | Eiw: 38,03g | Kohlh: 196,66g.
Frühstück: Кофе, Кекс. Mittagessen: Коньяк, Торт Сливочный Фунт, Магнолия Салат Оливье с Колбасой. Abendessen: Красные Помидоры (Консервированные), Разносол Квашеная Капуста, Метатр Сельдь под Шубой, Картофельное Пюре. mehr...
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1711 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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