Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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83,5 kg
Bisher verloren: 4,5 kg.
Still to go: 8,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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831 kcal
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Fett: 12,06g | Eiw: 15,58g | Kohlh: 174,43g.
Frühstück: Manzanas Granny Smith. Mittagessen: Manzanas Granny Smith, Soprole Gold Tradicional, Durazno, Plátano. Abendessen: Durazno, Plátano. mehr...
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2587 kcal
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Bewegung:
pullups. - 10 Minuten, Gehen (Langsam) - 3 Km/h - 30 Minuten, Studieren - 2 Stunden, Fernsehen (TV) - 3 Stunden, Ruhen - 14 Stunden und 20 Minuten, Schlafen - 4 Stunden. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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felipe0999's Gewichtsverlauf
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