Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
72,2 kg
Bisher verloren: 10,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
945 kcal
|
Fett: 34,88g | Eiw: 42,15g | Kohlh: 115,36g.
Frühstück: Wasa Léger , Avocat, Fraises, Lidl Sirop d’agave Bio, Lidl Yaourt à la Grecque. Mittagessen: Carbonade Flamande, Riz Basmati (Cuit). Abendessen: Clémentines, Le Paturon P'tit Fondu à la Crème , Riz Basmati (Cuit), Courgette, Oignons. mehr...
|
|
2001 kcal
|
Bewegung:
HIIT - 30 Minuten, Ruhen - 17 Stunden und 30 Minuten, Schlafen - 6 Stunden. mehr...
|
Verlust von 0,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
ClementineS.'s Gewichtsverlauf
|