Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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118,5 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 48,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1508 kcal
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Fett: 75,68g | Eiw: 75,92g | Kohlh: 130,63g.
Frühstück: Капучино. Mittagessen: Магнит Сыр Костромской 45%, Дружба Сыр Плавленый, Viola Сыр Плавленный «Виола» Сливочный, Край Каравай Хлеб Тостовый, Цикорий с Молоком, Веселый Молочник Сметана 15%, Борщ с Курицей. Abendessen: Соевый Соус, Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Сэн Сой Фунчоза, Vитамин Карибская Смесь, Бахетле Салат Крабовый без Заправки, Майонез, Веселый Молочник Сметана 15%, Ростик'c - KFC Салат Коул Слоу. Snacks/Sonstiges: Пискаревский Творог Зернёный со Сливками 6%. mehr...
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Zunahme von 3,5 kg pro Woche
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irashevich's Gewichtsverlauf
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