Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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67,6 kg
Bisher verloren: 3,6 kg.
Still to go: 8,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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896 kcal
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Fett: 42,23g | Eiw: 51,37g | Kohlh: 87,69g.
Frühstück: Liberte Yogourt Grec Nature 2%, Kellogg's Muslix, Quebon Lait 3,25%, Noix. Mittagessen: Mann's Butternut Squash. Abendessen: Sauce de Spaghetti Style Fait Maison à la Viande et les Légumes. Snacks/Sonstiges: Amandes, Banane. mehr...
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Zunahme von 1,2 kg pro Woche
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melusine1984's Gewichtsverlauf
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