Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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80,1 kg
Bisher verloren: 0 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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2523 kcal
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Fett: 77,22g | Eiw: 194,15g | Kohlh: 262,22g.
Frühstück: Tirolez Queijo Parmesão, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Itambé Leite em Pó Integral, Quaker Farinha de Aveia. Mittagessen: Tirolez Queijo Parmesão, Queensberry Geléia de Morango, Plus Vita Pão de Forma Original. Abendessen: Itambé Leite em Pó Integral, Growth Supplements Whey Protein Concentrado 80%, Tirolez Queijo Parmesão, Quaker Farinha de Aveia. mehr...
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Verlust von 0,7 kg pro Woche
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Rodrigo Holanda's Gewichtsverlauf
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