Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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99,1 kg
Bisher verloren: 2,9 kg.
Still to go: 14,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1854 kcal
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Fett: 108,58g | Eiw: 73,42g | Kohlh: 146,33g.
Frühstück: Brunch Balance 15% Fett, Lätta Halbfettmargarine, Gekochtes Ei, Marmeladen, Konfitüren, Eingemachtes (Wenig Zucker), Burger Knäcke Sesam, Salami, Mandarine, Las Cuarenta Serrano Schinken. Mittagessen: Lauchgemüse, Lachsfilet, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Butter, Rapsöl. mehr...
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Verlust von 0,2 kg pro Woche
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abnehmsuse102's Gewichtsverlauf
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