Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
64,4 kg
Bisher verloren: 2,2 kg.
Still to go: 4,4 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1612 kcal
|
Fett: 54,12g | Eiw: 106,08g | Kohlh: 176,23g.
Frühstück: Россия Щедрая Душа Молочный Шоколад, Сырники из Обезжиренного Творога, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Карусель Батон Молочный, Вязанка Ветчина Столичная, Летний День Молоко 3,2%, Сахар, Кофе. Mittagessen: Голден Яблоко, Куриные Грудки (Запеченые). Abendessen: Дядя Ваня Закусочка Венгерская, SPAR Котлеты Домашние, Zuegg Варенье Сливовое, Творог (Обезжиренный), Летний День Молоко 3,2%, Чай, Макароны Отварные. Snacks/Sonstiges: Магнит Банан, Коммунарка Конфета Беловежская Пуща с Яблочным Пюре. mehr...
|
Verlust von 0,2 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
Зоюмбала's Gewichtsverlauf
|