Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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51,3 kg
Bisher verloren: 3,7 kg.
Still to go: 6,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1238 kcal
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Fett: 59,26g | Eiw: 49,71g | Kohlh: 126,29g.
Mittagessen: ICA Isbergssallad. Abendessen: Ugnsbakade eller Stekta, Smetdoppade Lökringar, Ugnsbakad Potatis, Blandad Sallad, Omega Laxfilé. Snacks/Sonstiges: Mozzarellaost, Pestosås, Rostat Vitt Bröd, Monster Absolutely Zero, Monster Punch. mehr...
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Verlust von 1,2 kg pro Woche
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