Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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112,6 kg
Bisher verloren: 18,5 kg.
Still to go: 40,0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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898 kcal
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Fett: 58,90g | Eiw: 55,15g | Kohlh: 56,34g.
Frühstück: Pace Medium Picante Sauce, Kraft Reduced Fat Mexican 4 Cheese Blend, Scrambled Egg. Mittagessen: Fresh Express Gourmet Cafe Chopped Santa Fe. Abendessen: Arnold 100% Whole Grains Whole Wheat Bread, Hellmann's Light Mayonnaise, Morningstar Farms Veggie Burgers Grillers Prime. Snacks/Sonstiges: Land O'Lakes Low Fat Half & Half, Coffee. mehr...
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Zunahme von 2,8 kg pro Woche
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marinarag's Gewichtsverlauf
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