Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
|
56,4 kg
Bisher verloren: 18,6 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
792 kcal
|
Fett: 29,29g | Eiw: 41,61g | Kohlh: 100,26g.
Frühstück: Огурец (с Кожурой), Комо Сыр Твердый Голландия, Овсяноблин. Mittagessen: Чудова Марка Буряк Варений, Формула Смаку Хлеб Бездрожжевой на Хмелевой Закваске, Сто Пудов Маш Вареный. Abendessen: Tasty Style Хлебцы Гречаные, Шпинат, Шостка Сыр Плавленый Дружба, Приготовленная Морковь, Картофель Отварной, Жареное Яйцо. Snacks/Sonstiges: Очищенные Семена Подсолнечника, Семена Льна, Тыквенные Семечки, Сухие Цельные Семена Кунжута, Банан, Морковь. mehr...
|
Verlust von 2,1 kg pro Woche
|
| |
|
|
| |
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
София Пололяка's Gewichtsverlauf
|