Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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88,2 kg
Bisher verloren: 3,8 kg.
Still to go: 13,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1203 kcal
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Fett: 58,26g | Eiw: 59,04g | Kohlh: 110,50g.
Frühstück: Печенье Мария, Сахар, Чай. Mittagessen: Еліка Блинчики с Творогом, Бефстроганов, Макароны Отварные, Семга Слабосоленая. Abendessen: Семга Слабосоленая, Водный Мир Мидии Соленые в Масле, Словяночка Сметана 15%, Творог 5%. Snacks/Sonstiges: Своя Линия Кешью, Своя Лінія Миндаль Сушеный. mehr...
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Verlust von 9,8 kg pro Woche
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angelokdevil2013's Gewichtsverlauf
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