Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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125,5 kg
Bisher verloren: 16,1 kg.
Still to go: 45,5 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1361 kcal
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Fett: 56,91g | Eiw: 73,96g | Kohlh: 134,44g.
Frühstück: Herbalife Shake. Mittagessen: Kipfilet, Dirk Runderrookvlees, Slankie Smeerkaas 20+, Bon Appetit Zuivelspread Bieslook Light, Schär Knusperbrot. Abendessen: Dr. Oetker Yes It's Pizza Spinach Base. Snacks/Sonstiges: Hollandia Matze Crackers , Pindakaas, Snack A Jacks Rijstwafel Cheese. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Jenneke-b's Gewichtsverlauf
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