Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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100,1 kg
Bisher verloren: 22,8 kg.
Still to go: 22,1 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1112 kcal
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Fett: 63,55g | Eiw: 112,19g | Kohlh: 20,70g.
Frühstück: Zwan Queso Manchego , Tomates, Calabacitas, Colada Morada, Huevo. Mittagessen: Chicharrón, Lechuga, Ejotes, Aguacate, Pechuga de Pollo. mehr...
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Verlust von 3,5 kg pro Woche
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Heidigs's Gewichtsverlauf
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