Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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83,2 kg
Bisher verloren: 1,2 kg.
Still to go: 10,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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723 kcal
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Fett: 21,74g | Eiw: 34,72g | Kohlh: 117,60g.
Frühstück: Кофе с Молоком и Сахаром, Сыр Камамбер, Коломенское Батон Нарезной, Вареное Яйцо. Mittagessen: Щи. Abendessen: Варенье, Ого Отруби Пшеничные, Чай, Аладушкин Хлеб Кёльн, Тофу, Русское Море Капуста Морская Маринованная Классическая. Snacks/Sonstiges: Ого Отруби Пшеничные, Киви, ОК Консервированные Дольки Манго в Сиропе. mehr...
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konstantes Gewicht
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