Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
67,6 kg
Bisher verloren: 19,4 kg.
Still to go: 11,6 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
948 kcal
|
Fett: 25,99g | Eiw: 72,61g | Kohlh: 105,64g.
Frühstück: Окей Виноград Черный, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Простоквашино Творог 2%. Mittagessen: Лента Голубцы с Мясом и Рисом , Яйцо (Целое), Vernet Кукуруза Сладкая. Abendessen: Хлебзавод 1 Лепешка с Сыром, Fish House Филе из Минтая в Кляре, Макароны с Маслом. Snacks/Sonstiges: Творог 5%, Простоквашино Творог 2%, Молочный Край Йогурт Фруктовый, Окей Виноград Черный. mehr...
|
Verlust von 6,3 kg pro Woche
|
|
|
|
|
Einen Kommentar abgeben
Sie müssen sich anmelden, um einen Kommentar abgeben zukönnen. Klicken sie hier, um sich anzumelden.
|
|
|
loretta55555's Gewichtsverlauf
|