Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
|
122,3 kg
Bisher verloren: 1,3 kg.
Still to go: 12,3 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
|
|
1480 kcal
|
Fett: 95,24g | Eiw: 57,33g | Kohlh: 95,22g.
Frühstück: Голден Яблоко , Огурец (с Кожурой), Snickers Minis, Altero Масло Подсолнечное с Добавлением Оливкового, Жареное Яйцо. Mittagessen: Греческий Салат, Голубец, Картофельное Пюре (из Сухого Порошка), Перекресток Салат Оливье . Abendessen: Campina Сливки Порционные. mehr...
|
Verlust von 1,1 kg pro Woche
|
|
gigienist's Gewichtsverlauf
|