Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 09 März 2021
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130 kg
Bisher verloren: 12,5 kg.
Still to go: 35 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1422 kcal
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Fett: 45,98g | Eiw: 82,43g | Kohlh: 166,86g.
Frühstück: Natural da Vaca Queijo Coalho, BeijuBom Massa Pronta para Tapioca, Ovo. Mittagessen: Camil Arroz Branco Cozido, Sadia Peito de Frango Defumado. Abendessen: Pão Francês sem Miolo, Sadia Frango a Passarinho, Ovo, Cuscuz (Cozido). Snacks/Sonstiges: Banana. mehr...
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konstantes Gewicht
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juiskarlaty's Gewichtsverlauf
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