Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 29 November 2013
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69 kg
Bisher verloren: 11,8 kg.
Still to go: 0 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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1693 kcal
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Fett: 88,20g | Eiw: 96,99g | Kohlh: 122,65g.
Frühstück: Gullón Galleta Fibra Integral, Edulcorantes (Sacarina), Café con Leche. Mittagessen: Vitalinea Yogur, Estofado de Carne, Palitos de Pan, Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata). Abendessen: Suchard Turrón. Snacks/Sonstiges: Coca-Cola Coca-Cola Light (Lata), Oscar Mayer Wieners Classic. mehr...
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1971 kcal
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Bewegung:
Gehen (Flott) - 6,5 Km/h - 1 Stunde, Ruhen - 15 Stunden, Schlafen - 8 Stunden. mehr...
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konstantes Gewicht
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juancarale's Gewichtsverlauf
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