dinicahya03's Notizen, 10 Mrz 21

Love Myself💙
50 kg Bisher verloren: 9 kg.    Still to go: 0 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2021:
1434 kcal Fett: 52,19g | Eiw: 55,78g | Kohlh: 189,27g.   Frühstück: Daun Singkong, Tempe Goreng, Paha Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Nasi Putih. Mittagessen: Bango Kecap Manis, ABC Saus Sambal , Cabai Merah atau Rawit, Bakso Daging Sapi, Bakso Daging Sapi. Abendessen: Daun Singkong, Tempe Goreng, Nasi Putih. Snacks/Sonstiges: Biskitop Vegetable And Cheese Stick, Nestle Koko Krunch (30g), Kacang Rebus. mehr...
konstantes Gewicht



     
 

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dinicahya03's Gewichtsverlauf


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