Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
67,6 kg Bisher verloren: 1,5 kg.    Still to go: 16,6 kg.    Diät befolgt: Recht gut.

Diätkalender ansehen, 10 März 2021:
853 kcal Fett: 43,92g | Eiw: 27,72g | Kohlh: 92,86g.   Mittagessen: Good Day Vanilla Latte. Abendessen: Bihun Goreng, Sup Sayur Vegetarian (Disiapkan dengan Air), Sayur Bening Bayam, Buah Naga. Snacks/Sonstiges: Sayur Bening Bayam, Tropical Minyak Goreng Tropical, Udang, Nasi Merah. mehr...
Verlust von 2,3 kg pro Woche



     
 

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