Wiegen Eintrag (keine Notizen) für 10 März 2021
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69,2 kg
Bisher verloren: 8,8 kg.
Still to go: 19,2 kg.
Diät befolgt: Recht gut.
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804 kcal
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Fett: 16,10g | Eiw: 38,36g | Kohlh: 127,11g.
Frühstück: Pisang. Mittagessen: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Bango Kecap Manis, Nasi Merah. Abendessen: Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1). Snacks/Sonstiges: Pepaya, Morin Selai Kacang, Sari Roti Roti Tawar Gandum (1), Pisang. mehr...
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Verlust von 2,1 kg pro Woche
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adesaputri151094's Gewichtsverlauf
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